QUELQUES CONSEILS PR LES GROSSES CHALEURS

Je reviens sur la question de couvrir les poussettes. J'ai encore trop vu durant les vacances les poussettes/landaus capitonnées où le bébé est finalement enfermé dans sa poussette. S'il est bien de faire de l'ombre, il faut laisser un courant d'air, sinon l'air chaud reste dans la poussette et bébé ne bénéficie plus de…

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LES DENTISTES ALERTENT!

Des dentistes remontent des informations inquiétantes concernant leurs plus jeunes patients: des soins lourds sont réalisés à des enfants très jeunes, parfois à 1 an, du fait d'une consommation trop importante de sucre. Ces enfants, appelés les enfants coca, boivent majoritairement des sodas. Leurs petites dents parfois pas encore sortis sont marrons, trouées, ou…

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MAL DES TRANSPORTS

Il existe de nombreux mythes concernant le mal des transports notamment chez l'enfant. Celui-ci est bien plus courant qu'on ne le pense chez les enfants de 2 à 12 ans. Les nausées que l'on peut ressentir en voiture sont bien dues à un problème de perception sensorielle du mouvement. L'oreille interne sent que ça…

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HYGIENE DE VIE

Il est important d’adopter de bonnes habitudes de vie afin que l’enfant puisse se les approprier dans l’avenir : Apprivoiser la routine Faire intensivement du sport Eviter de s’éparpiller, chaque chose à sa place et chaque chose en son temps Système de classement de son environnement efficace Ecrire ses idées, son programme, sa to do…

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RITUALISER LE COUCHER

• Restreindre l’accès aux écrans en soirée (jeux vidéo, télévision, tablette, ordinateur). • Tamiser les sources de lumière, incluant celle de tous les écrans (ordinateur, téléviseur, tablette électronique) au cours de la soirée. • Fermer les écrans au moins une heure avant le coucher.  • Inclure l’hygiène dans la routine du soir (dents, douche,…

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MISE EN PLACE D’UNE ROUTINE

 Se rappeler d’actions simples de la vie quotidienne relevant du bon sens pour la plupart des gens est un vrai défi pour les enfants TDA/H. Établir une routine évite les surprises pour l’enfant. La stabilité limite les compromis et la négociation et l’enfant est alors moins porté à s’opposer, car il s’habitue à ce…

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REGLES DE VIE/ DE FAMILLE

Les règles de vie ou règles familiales représentent les valeurs qui vous sont chères et que vous souhaitez que les membres de votre famille respectent. Elles ont pour but de vous permettre d’instaurer et de maintenir un climat familial harmonieux : • Politesse • Respect • Honnêteté Les règles de vie (règles familiales) doivent être…

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LES DEVOIRS

La première chose est d’identifier le meilleur moment pour l’enfant et vous pour réaliser les devoirs. Il est important de garder la même routine chaque jour. Exemple : • Collation 10 minutes • 15 minutes de pause active (ex : jouer à l’extérieur, activité physique, etc. • On commence! Assurez-vous qu’il y ait le moins…

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LA GESTION DES EMOTIONS

L’ensemble des conseils donnés précédemment doit contribuer à améliorer le bien être de votre enfant. Mais il arrive que la gestion des émotions restent difficile.         La première chose importante est de comprendre comment fonctionne les émotions. Il existe deux voies physiologiques : Une voie courte et immature :         L’enfant va recevoir un stimulus qu’il…

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